Søndag 15. Februar

Søndagens trening blir fra 12 til 14 på Vestby Arena.

Mvh Heidi 

Trening uke 7

Ukens program:

Tirsdag - trening på Soon arena. Oppmøte i garderoben kl 18.20.
Onsdag - trening på Vestby arena. Oppmøte kl 18.20 i garderobe 1.
Søndag - trening på Soon arena. Oppmøte kl 18.20 i garderoben.

Forfall meldes innen kl 15 samme dag som treningen. Vel møtt.

Trening søndag 8. februar

Søndag - trening (internkamper) på Vestby arena. 

Oppmøte kl 12. Vi holder på til ca 14.30

Forfall meldes til Håvard på sms senest kl 15 samme dag som treningen. 

Mvh Heidi, på vegne av Håvard

Treningskamp fredag 6. februar

På fredag spiller vi treningskamp borte mot Spydeberg. 
Avreise fra Soon arena og Rimi i Vestby kl 17.30. 
Kampstart kl 19. Forfall meldes til Håvard snarest. 

Følgende spillere møter:

Syed Azfar Hussain
Morten Aune
Eivind Tukkensæter
Even Delbekk
Jørgen Halvorsen
Nikolai Rasmussen 
Vemund Rognstad
Otto Rognstad
Andreas Marcolin
Kevin Masheof
Sebastian Sandvik
David Crosby
Noah Myrer
Ben Isak
Torkel Morka Mæhlum
Randolph Clement
Vegard Østensvig
Philip Pedersen

Mvh Heidi
på vegne av Håvard

Trening uke 5

Trening uke 5

Program for uken:

Info hentet fra Facebook.

Tirsdag trening Son arena 18.20 til 20.00. Oppmøte i garderoben.

Onsdag trening Vestby arena 18.20 til 20.00. Oppmøte i garderoben. 

Søndag trening Vestby arena 18.20 til 20.00. Oppmøte på arenaen.

Forfall meldes trenerteamet på sms.

Mvh Heidi 

Treningskamp fredag 6. februar

Hei

Vi skal spille treningskamp mot Spydeberg fredag 6. februar kl 19.00.
Avreise fra hhv klubbhuset på Soon Arena og ved Rimi i Vestby kl 17.30.

Laguttak kommer fra Håvard og Glenn senere.

Mvh Heidi

Trening uke 4

Program for uken:

Tirsdag trening Son arena 18.20 til 20.00. Oppmøte i garderoben.

Onsdag trening Vestby arena 18.20 til 20.00. Oppmøte i garderoben. 

Søndag trening Son arena 18.20 til 20.00. Oppmøte i garderoben. 

Det blir sannsynligvis en frivillig +1-økt enten fredag eller lørdag. Info om dette kommer senere.

Forfall meldes som vanlig til Håvard innen kl 15 samme dag som trening.

De som ikke tok løpetestene som ble gjennomført forrige uke må forvente å gjennomføre dem så fort som mulig.

Mvh Heidi